Tips berikut tidak dimaksudkan untuk menjadi jaminan untuk memecahkan perempuan masalah rambut menipis, namun mereka dapat pergi jauh dalam mengurangi jumlah dan frekuensi rambut rontok bagi perempuan.
Tip # 1. Cinta Scalp Anda
Ketika kita berbicara tentang apa yang menyebabkan rambut rontok banyak perhatian secara alami difokuskan pada rambut itu sendiri. Apa yang banyak orang lupa adalah peran penting yang dimainkan oleh kulit kepala dalam mempromosikan pertumbuhan yang sehat. Pikirkan kulit kepala Anda sebagai tanah untuk rambut Anda, seperti peran yang dimainkan oleh kotoran ketika tumbuh kebun sayuran. Jika Anda memiliki tanah yang buruk, Anda akan berakhir dengan kebun sayur miskin. Hal yang sama dapat dikatakan ketika melihat kulit kepala. Jika Anda tidak memiliki kulit kepala yang sehat, maka mengapa Anda harapkan untuk memiliki rambut yang sehat? Fakta ini menggarisbawahi pentingnya merawat kulit kepala Anda dengan teratur mencuci dan keramas untuk menyingkirkan akumulasi kotoran, minyak dan residu dari produk perawatan rambut. Juga penting untuk secara teratur melakukan pesan lembut kulit kepala Anda untuk meningkatkan sirkulasi seperti yang Anda akan sampai tanah di kebun sayur Anda untuk mempromosikan drainase tanah yang baik.
Tip # 2. Be Kind Untuk Rambut Anda
rambut Anda adalah bagian hidup dari tubuh Anda dan sebagai kebutuhan tersebut harus diurus! Banyak produk perawatan kecantikan yang dijual saat ini mengandung bahan-bahan yang sangat keras yang serius dapat merusak rambut Anda. Beberapa shampoo misalnya mengandung sulfat yang digunakan untuk menghasilkan efek berbusa dari sampo, namun bahan kimia seperti sulfat sangat keras pada tubuh Anda, dan digunakan untuk waktu yang lama akan membahayakan rambut dan kulit kepala. Pertimbangkan membeli semua produk alami ketika datang ke shampoo dan kondisioner rambut untuk membantu menghindari masalah ini.
penyebab potensial lain dari rambut rontok mencakup beberapa jenis perms, solusi pewarnaan rambut, dan perangkat styling bahkan dipanaskan. Hanya menunggu setidaknya 6 minggu sebelum perawatan rambut dan memungkinkan rambut Anda ke udara kering sesering mungkin yang solusi mudah untuk masalah kedepan disebutkan.
Tip # 3. Hindari Gaya Rambut Berbahaya
Tidak semua gaya diciptakan sama. Ada beberapa gaya rambut yang telah ditemukan untuk menjadi lebih berbahaya dan stres daripada yang lain yang dapat membantu untuk mempromosikan masalah rambut menipis wanita. Setiap jenis gaya yang berpotensi dapat merusak rambut Anda harus dihindari. Ini termasuk gaya umum seperti ekor kuda dan cornrows yang dapat merobek, rip, dan meregangkan rambut mengakibatkan kerusakan rambut permanen.
Tip # 4. Rambut kesehatan dan
Langkah-langkah untuk mencegah rambut rontok tidak harus mengabaikan hubungan yang sangat erat antara memiliki rambut sehat dan hidup sehat secara umum. Kadang-kadang masalah rambut menipis wanita hanya gejala yang sangat nyata dari masalah yang berkaitan dengan kesehatan yang buruk secara umum. Dengan kata lain, jika Anda ingin rambut sehat, Anda harus memiliki tubuh yang sehat. Jadi jika Anda prihatin dengan hilangnya rambut, pertimbangkan status kesehatan Anda secara keseluruhan. Apakah Anda makan makanan yang tepat untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk ujung atas, berolahraga secara teratur, minum banyak air, dan cukup tidur? Semua ini kunci dasar untuk kesehatan yang baik juga akan mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menghindari masalah rambut menipis perempuan dengan mempromosikan pertumbuhan rambut sehat.
Tip # 5. Bantuan rambut
Banyak orang untuk satu alasan atau perjuangan lain untuk mempertahankan diet yang seimbang dan sehat. Ini adalah tempat suplemen vitamin dan mineral dapat membantu mengimbangi kebiasaan makan yang buruk dan memberikan bahan yang diperlukan hilang dari diet mereka. Seperti disebutkan dalam Tip # 4, perbaikan dalam kesehatan tubuh secara umum akan membantu dengan kesehatan rambut. Misalnya, mengambil ekstra kalsium untuk kesehatan tulang memiliki link langsung ke kesehatan rambut, karena membantu untuk menguatkan akar rambut dan folikel dalam kulit kepala yang dapat mempromosikan lebih banyak dan lebih tebal pertumbuhan rambut.
Mudah-mudahan Anda menyadari 5 tips yang dibahas di atas akan sangat mudah untuk membuat bagian dari hidup sehari-hari dan perawatan rambut rutin Anda. Dengan menggunakan tips sederhana akan menjadi titik awal yang sangat baik ketika berhadapan dengan masalah rambut menipis wanita dan memungkinkan Anda untuk menyimpan lebih dari rambut berharga Anda di kepala Anda, bukan di keranjang sampah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar